مرحبا بك أيها الزائر ، وصولك إلى منتدانا شرف لنا

ونسعد بانضمامك إلينا أو تسجيل الدخول إن كنت من أعضائنا الكرام



 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

شاطر | 
 

 التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سـ ـمـ ـيـ ـة
مشرفة الساحة الإسلامية
avatar

انثى
عدد المساهمات : 673
العمر : 23
الدولة : المغرب
عدد النقاط : 3835
علم الدولة :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان   الثلاثاء أبريل 21, 2009 10:29 am











زيادة مسئوليات الحياة على المرأة وعدم اهتمامها بنفسها وبصحتها لضيق الوقت، وانخراطها فى العمل ومسئوليات البيت والأطفال يؤدى فى النهاية الى شعورها بالارهاق والتوتر والكآبة الامر الذى قد يصل بها الى ضعف فى الذاكرة .

وكثيرا ما تشكو السيدات من عدم القدرة على التركيز ونسيان الأسماء وأرقام
التليفونات ومواعيد الدواء وقد يصل الأمر الى نسيان اوانى الطعام على
البوتاجاز وتتذكر فقط عندما تشم رائحة الغازمنبعثة من المطبخ .
هذه الامور تحدث كثيرا ولا نعرف سببا حقيقيا أو علميا لها ونقول انه نتيجة التقدم فى السن وبالتالى ضعف فى الذاكرة
ولكن الحقيقة
غير ذلك لأن حالات النسيان تحدث كثيرا للسيدات فى منتصف العمر أو حتى فى مقتبل العمر .

وأوضح الاطباء فى مركز مايو كلينك الطبى أن
زيادة مسئوليات الحياة على المرأة وكثرة التوتر والكابة وضغوط الحياة وعدم
المشاركة فى النشاطات الاجتماعية جمعيها عوامل تؤدى الى ضعف الذاكرة
والنسيان خاصة عند السيدات فى منتصف العمر


ولتفادى النسيان وإبقاء الادراك متيقظا، وزيادة الانتباه وقوة الذاكرة
ينصح الاطباء بالمحافظة على العلاقات الاجتماعية والحياة النشطة وممارسة
الرياضة، والمواظبة على التمارينات البدنية، حتى ولو كانت مجرد مشى بسيط
والاقبال على تعلم مهارات جديدة، أو لعب الشطرنج، وغيرها من النشاطات
الذهنية . ودعا الاطباء الى ممارسة تقنيات الاسترخاء، للتغلب على التوتر
النفسى







_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسات النسيم
كبار الشخصيات
avatar

انثى
عدد المساهمات : 257
العمر : 25
عدد النقاط : 3606
علم الدولة :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 06/12/2008
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان   الأربعاء أبريل 22, 2009 6:27 am

جزاك الله خيرا
يا سميه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سـ ـمـ ـيـ ـة
مشرفة الساحة الإسلامية
avatar

انثى
عدد المساهمات : 673
العمر : 23
الدولة : المغرب
عدد النقاط : 3835
علم الدولة :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان   الإثنين أبريل 27, 2009 1:54 pm

وجزاك بالمثل

بارك الله فيك على تغطية جميع المواضيع بعطرك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ضوء القمر
نائب المدير
avatar

انثى
عدد المساهمات : 249
العمر : 25
الدولة : المغرب
عدد النقاط : 3621
علم الدولة :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 12/01/2009
الأوسمة :

مُساهمةموضوع: رد   الأحد مايو 10, 2009 5:52 pm

بارك الله فيك على المواضيع
المميزة ودات فائدة
ولك مني اجمل واعطر تحية

تابعي تالقكي في المنتدى بانتظار كل جديدك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الساحة العامة :: أسرة واحدة :: منتدى المرأة المسلمة-
انتقل الى: